مقالات علمی مقالات فارسی

دیابت و سلامت پاها

IMAGE634697430139710000
نوشته شده توسط دکتر افشین عشقی

قبل از توضییح این مطلب که توسط یکی از خوانندگان سایت درخواست شده بود ، لازم است این نکته را بدانید:

شایعترین دلیل مرگ و میر افراد دیابتی بیماریهای قلبی عروقی است و در دنیای مدرن امروزی مهمترین دلیل قطع اندام تحتانی :

نه تصادف و حوادث شغلی و نه جنگ بلکه دیابت میباشد.

توجه به نکات زیر میتواند احتمال بروز ناتوانی های اندام تحتانی را به حداقل برساند :

مهمترین دلیل بروز اتفاقات ناخوشایند اندام تحتانی ،همزمانی وجود اختلالات عروقی و درگیری های عصبی میباشد

از یک طرف بدلیل وجود اختلالات حسی و حتی حرکتی حس طبیعی این منطقه از بین رفته و اختلالاتی مثل گزگز و مور مور غیر طبیعی بی حسی ، داغی و …. جایگزین حس طبیعی و سالم خدادادی این ناحیه شده میشود.

 

از طرفی بدلیل اختلالات عروقی احتمال دفاع منطقه ای پایین می آید و حتی در صورت آنتی بیوتیک درمانی ، داروها هم شاید غلظت مناسب منطقه ای نتوانند پیدا کنند پس هم از یک طرف احتمال بروز عفونت بالا می رود و از طرف دیگر قدرت دفاعی پایینتر می آید و این دو موضوع فرد دیابتی را به شدت مستعد زخم ها و عفونتهای غیر قابل کنترل مینماید.

جهت جلوگیری از این مضوع الزامی است به نکات ساده زیر توجه داشته باشید :

در صورت بروز هر عفونت جزیی حتی گوشه ناخن ، سریعا پیگیری کنید.

هر شب زیر پاها را از لحاظ بروز زخم ها ، خراش ها و ترک های جدید بررسی کنید حتی با استفاده از آینه و ودر نور مناسب.

به نظافت پاها توجه کنید ،هر روز لای انگشتان را تمییز بشورید و کاملا خشک کنید.

از استعمال کرم و پمادها در لابلای انگشتان خودداری کنید.

اگر کف پاها پینه دارد و شدید است ، این موضوع میتواند نشاندهنده اختلال حسی در کف پا باشد و نشانگر نیاز به توجه پا میباشد، یعنی حتما در منزل دمپایی بپوشید حتما جوراب نخی بپوشید و همیشه نگران وجود زخم بی درد در کف پا باشید.

کفش مناسب پای خود را تهیه کنید، کفش جلو پهن و راحت.

کفش را در تمام طول روز نپوشید.

برای خرید کفش ، عصرها به بازار بروید ، موقعی که پاها در بزرگترین وضعیت و اندازه خود هستند (در حالت طبیعی و برای افراد غیر دیابتی هم  این قانون  صادق است).

از پزشکتان بخواهید سالی یکبار پاهایتان را معاینه کند، البته در دستورالعمل و مراقبتهای پزشکی در دیابت هم این نکته ذکر شده که سالی یکبار پای بیمار خود را معاینه کنید

درباره نویسنده

دکتر افشین عشقی

دکتر افشین عشقی کار خود را در زمینه آموزش و درمان بیماران دیابتی در سال1386 در محل فعلی مطب آغاز نمودند ولی همواره تحقیق ومطالعه در مورد تازه های دیابت در کنار درمان بیماران ، اصلی اجتناب ناپذیر در زندگی روزمره ایشان است.

دیدگاهتان را بنویسید