دانستنیهای تغذیه دانستنیهای دیابت دانستنیهای سلامت

متفورمین و کاهش ویتامین B12

b12
نوشته شده توسط دکتر افشین عشقی

در سالهای گذشته همیشه این نظریه که بدلایل تقریبا ناشناخته سطح ویتامین ب۱۲ بد بعد از مصرف طولانی مدت متفورمین پایین می اید وجود داشت.

 

اخیرا در یک مطالعه جدید ، این مسئله اثبات شد و دیده شد که در ۱۰تا ۳۰ درصد مصرف کنندگان متفورمین به درجاتی کاهش سطح ویتامین ب۱۲ بوجود می اید.

با افزایش میزان مصرف متفورمین و یا سنوات مصرف سالیان سال متفورمین این کاهش  بیشتر میشود.

 

این ویتامین بطور معمول در گوشت حیوانات ،غذاهای دریایی،تخم مرغ و لبنیات وجود دارد.

همانطوریکه میدانید این ویتامین با نام علمی سیانوکوبالامین به حفظ سلامت گلبولهای قرمز خون و سیستم عصبی بدن در بالاترین سطح کمک میکند و حتی بنظر میرسد در پیشگیری از بیماریهای قلبی و حتی آلزایمر نیز موثر باشد.

در افرادی که رژیم گیاهخواری دائم دارند این کمبود محسوس تر خواهد بود.

 

البته بدلیل امکان بروز تداخلات دارویی از مصرف بدون هماهنگی با پزشک ویتامین ب۱۲ خودداری کنید.

پایش سطح ویتامین ب۱۲ در طی درمان دیابت با متفورمین به پیداکردن سریع این کمبود کمک میکند.

منبع:http://www.diabetesselfmanagement.com/blog/metformin-and-risk-for-vitamin-b12-deficiency/

 

 

درباره نویسنده

دکتر افشین عشقی

دکتر افشین عشقی کار خود را در زمینه معالجه بیماران دیابتی در سال ...

دیدگاهتان را بنویسید