شنیده ام پتاسیم برعکس سدیم ، فشار خون را پایین می آورد.درسته؟

پرسش و پاسخدسته بندی: سوالات تغذیهشنیده ام پتاسیم برعکس سدیم ، فشار خون را پایین می آورد.درسته؟
دکتر افشین عشقی عضو سایت asked 6 سال ago

البته لازم به توضیح است ، منظور مکمل های پتاسیمی بصورت نمکهای پتاسیم و یا داروهای افزایش دهنده پتاسیم نیست بلکه غذاها و میوه جات حاوی پتاسیم فراوان میباشد.

پس قرار نیست در کسیکه داروی فشارخون استفاده میکند نمک پتاسیمی مصرف شود ولی بعضی از داروهای بالابرنده سطح پتاسیم مثل اسپیرنولاکتون در کمک به درمان بیماریهای قلبی مفید هستند.

موز ، زرد آلو و …. حاوی پتاسیم فراوان هستند