فشار خون من عصبی است، در مطب اینطوری میشوم.چرا دارو بخورم؟

پرسش و پاسخدسته بندی: سوالات تغذیهفشار خون من عصبی است، در مطب اینطوری میشوم.چرا دارو بخورم؟
دکتر افشین عشقی عضو سایت asked 6 سال ago

حرف شما بور کلی درست است، اصطلاح سندرم روپوش سفید یا white coat syndrom به همین موضوع اشاره دارد ولی در دیابت ، حفظ سلامت شما با کنترل فشار خون بعلاوه کنترل چربی و قند خون بدست می آید.

در قدیم اهداف درمانی فشارخون کمی سخت گیرانه تر بود یعنی با اقدامات درمانی باید فشار خون را به کمتر از 13 روی 8 یا 130/80 mmhg میرساندیم در حال حاضر این عدد در حدود 14 روی 9 تعدیل شده است و باید اقدامات درمانی یعنی کاهش مصرف نمک (سدیم) ،کاهش استرس ، کاهش یا قطع مصرف سیگار ، استفاده از سبزیجات و میوه جات و بالاخره مصرف داروها را در نظر داشت.

پس به هردلیل ، حتی معقول اگر مکررا از این حد فشارتان بالاتر باشد بازهم میگویم ” حتی در مطب ” باید اقدامات درمانی شروع شود