لیمو ترش هم قند دارد؟

پرسش و پاسخدسته بندی: سوالات تغذیهلیمو ترش هم قند دارد؟
دکتر افشین عشقی عضو سایت asked 2 سال ago

کلا هرچیزی که تلخ نیست قند دارد !!!!

در سوالات قبلی توضیح دادیم که مواد غذایی و میوه ها برحسب اندکس شیرینی تقسیم بندی میشوند اما در کتابهای تغذیه مقدار قند موجود در میوه ها حساب شده که در این مورد اشاره شده یک لیمو ترش کوچک در حد یک پیاز کوچک قند دارد ، آیا شنیده اید که یک نفر پیاز بخورد و قندش بالا برود ؟

و اما سوال مهمتر :

شما در طول روز چند عدد لیمو ترش میخورید که نگران مقدار قندش هستید؟!!

بیش از چند قطره ؟

در این حد اگر لیمو شیرین هم بود تاثیر چندانی نداشت ، نگران نباشید