معمولا یبوست هستم ، چکار باید کرد

ضمن توصیه به مصرف آب فراوان و غذاهای پر فیبر و کنترل قند به مبحث دانستنیهای دیابت مراجعه شود.

در یک مقاله مفصل با تمام جزییات ، دلایل و راهکارهای درمانی توضیح داده شده است.