کلسیم-دی شکمم را سفت میکند و متفورمین هم آنرا تشدید میکند.با توجه به سابقه 6 بار حاملگی و پوکی استخوان چکار کنم؟

پرسش و پاسخدسته بندی: سوالات تغذیهکلسیم-دی شکمم را سفت میکند و متفورمین هم آنرا تشدید میکند.با توجه به سابقه 6 بار حاملگی و پوکی استخوان چکار کنم؟
دکتر افشین عشقی عضو سایت asked 6 سال ago

روزانه 800 تا 1200 میلیگرم روزانه به کلسیم نیاز دارید و در صورت اثبات پوکی استخوان در سن یائسگی میزان نیاز بیشتر میشود.

استفاده از لبنیات کم چرب ، حتی کشک های کم نمک رشته ای در کنار استفاده از اشکال مختلف دارویی دیگر کلیسم دی ، مثل شربت و …. در کنار استفاده از مشاوره متخصصین تغذیه در این امر تنها راهکارهای استفاده مناسب از کلسیم در مقادیر ذکر شده است که باید و باید استفاده شود.

اما راجع به متفورمین:

در دیابت بدلایل مختلف که ذکر شد یبوست وجود دارد ،  مشکلات گوارشی متفورمین در گذر زمان کمتر میشود و استفاده از برند های متفاوت که شرکت سازنده اصرار به مشکلات گوارشی کمتر دارد ، میتواند راهکار مناسبی باشد.

ولی در هر حال چاره ای جز استفاده از متفورمین و کلسیم-دی ندارید.

با مشاورین تغذیه و پزشکتان جهت سهولت استفاده صحبت کنید ولی حتما با توجه به مسائلی که ذکر کردید درمان را ادامه دهید.